Плоды граната были известны людям с древних времен. Гранат обязательно присутствует на восточном столе: его добавляют в кондитерские изделия, а в соке, полученном из граната, маринуют мясо. Из граната делают вина, соусы, различные напитки. По мимо большего количества полезных свойств граната, он имеет и целебные свойства. Давайте рассмотрим некоторые из них.
Сок из граната улучшает аппетит, может хорошо утолить жажду. Также может помочь при высокой температуре. В плодах граната содержится витамины почти всех групп: А, В, С, Е. Кроме этого в гранате есть сахароза с глюкозой, калий и органически вещества.
Гранат и сок из него следует употреблять для общего укрепления организма людям, которые недавно перенесли операцию или физически истощены. Этот фрукт имеет небольшую энергетическую ценность, поэтому его могут спокойно употреблять люди с излишним весом.
Польза граната несомненна, так как он помогает при многих заболеваниях. Если вы страдаете анемией крови, нужно выпивать по стакану гранатового сока трижды в день. Таким образом, вы сможете увеличить количество железа в крови.
Еще чем полезен гранат?. Ну, например, он отлично помогает при лечении простуды. Это заболевание никогда вас не одолеет, если ежедневно кушать 1/2 плода граната. Фрукт обладает противовоспалительным свойством и понижает температуру.
Гранат очень полезен при высоком давлении, поскольку содержание в нем калия помогает нормализовать давление. Употреблять гранат нужно людям, болеющим сахарным диабетом, чтобы предотвратить атеросклероз. Содержание витаминов РР и С в большом количестве в нашем фрукте содействует этому. Гранат помогает снять симптомы депрессии и улучшить сон. Для этого нужно высушить и бросать в чай перегородки между зернами плода.
Польза гранатового сока в косметологии
Полезные свойства гранатового сока также очень ценны и в косметологии. Например, если у вас жирная кожа лица, можно протирать ее соком из граната. Это позволит сузить поры, которые были расширенны, и уменьшит выделения сальных желез.
Сок граната также помогает выводить с лица веснушки и пигментные пятна. Для этого к 3 чайным ложкам сока добавляется 6 столовых ложки сметаны. Все это перемешивается. Полученная смесь наноситься на лицо на 15 минут. Спустя 15 минут нужно смыть эту маску теплой водой.
