Анемия – комплекс заболеваний, связанных с понижением количества эритроцитов и гемоглобина в крови. Данное заболевание называют еще «Малокровием». Оно характеризуется тем, что по ряду причин в крови снижается количество эритроцитов (красных кровяных телец) и гемоглобина. В результате в организме остается недостаточное количество крови для обеспечения полноценного функционирования организма. Гемоглобин отвечает за доставку кислорода к тканям и в результате за газообмен в них. Из-за низкого гемоглобина при анемии появляются следующие симптомы:
- вялость, носящая хронический характер;
- регулярные головокружения на фоне низкого давления;
- быстрая утомляемость, сонливость;
- обмороки;
- нарушение сна, аппетита;
- тахикардия сердца;
- одышка при незначительных физических нагрузках;
- постоянное состояние усталости;
- расстройство внимания;
- бледность кожных покровов;
- шум в ушах и другие.
Причины анемии крови
Анемия является больше симптомом сопутствующих заболеваний. Поэтому причины анемии крови могут быть такие, как потеря крови при внутреннем кровотечении (при язвенных заболеваниях ЖКТ, злокачественных опухолях, геморрой, прием некоторых лекарственных препаратов), недостаток железа, фолиевой кислоты или витамина В 12 в организме из-за диеты, мено- или метроррагии.
У женщин анемия может возникать при обильных менструациях, когда происходит значительная потеря крови. Беременные женщины тоже очень часто страдают от низкого уровня гемоглобина. У детей анемия может возникнуть в результате поражения кишечника паразитами (гельминтами). В зависимости от причин анемию разделяются на железодефицитную, пернициозную, серповидноклеточную и гемолитическую.
Способы лечения анемии
Выявить наличие анемии в организме можно при помощи общего анализа крови, который покажет сниженный гемоглобин и пониженное число эритроцитов на единицу крови. Лечение назначается в соответствии с причинами заболевания. Вне зависимости от причины, анемия лечится соблюдением строго режима труда и отдыха. В рацион питания необходимо добавить большое количество зелени, зеленых овощей, растительного белка, свежих овощей, фруктов, особенно яблок и ягод.
Избегать следует употребления чая, кофе, кока-колы и других напитков, содержащих большое количество кофеина. Курение и алкоголь также попадают под запрет. Лечение, назначаемое врачом, включает в себя препараты, содержащие железо, витамин В 12 и фолиевую кислоту. При внутреннем кровотечении, связанным с язвенными болезнями внутренних органов, лечение анемии в первую очередь связано с лечением сопутствующих заболеваний.
При крупных потерях крови иногда требуется переливание. Для восполнения недостатка кровяных телец в организме эффективно употреблять отвары трав, такие как отвар пастушьей сумки, кровохлебки, крапивы и др. Но употреблять эти отвары необходимо после консультации с врачом.
В качестве профилактики анемии следует регулярно гулять на свежем воздухе, заниматься разными видами спорта, укрепляющими стенки сосудов, сердечную мышцу и вестибулярный аппарат. Очень эффективны различные методики дыхательной гимнастики.
