Наверное, каждая девушка на земле мечтает иметь стройное тело и плоский животик. Но, вот наш организм думает совсем иначе. Ему очень важно запастись жирком, чтобы, если вдруг нагрянут суровые голодные времена, ему было откуда брать энергию.
В результате чего, наш животик начинает обвисать, а джинсы перестают застегиваться. Что же делать в этой ситуации? Конечно же, бежать в фитнес клуб, чтобы, в конце концов получить то, о чем мы мечтали и показать нашему организму, кто в доме хозяин.
Итак, в этом видео мы расскажем, на каких же упражнениях нужно сделать упор, чтобы максимально ускорить сжигание жира на животе и бедрах. Следите очень внимательно и повторяйте шаг за шагом, и будьте уверены, уже через пару недель, вы сможете залезть в свои старые джинсы. За дело!