Трещины на пятках – явление с точки зрения эстетики не очень приятное. Потрескавшаяся и огрубевшая кожа пяток представляет собой достаточно серьезный косметический дефект. Особенно это касается женских ног, которые всегда должны быть красивые и ухоженные. Но кроме косметического дискомфорта такие трещины могут доставлять и физические проблемы, так как трещины могут образовываться достаточно глубоко и причинять боль. На пятки постоянно падает большая нагрузка, в результате чего кожа растягивается. Если ноги ухоженные и кожа на них здоровая, то бояться нечего.
Основной прчиной появления трещин на пятках становится сухая, огрубевшая толстая кожа. Недостаточное количество эластичного вещества в эпидермисе ступней приводит к образованию данной проблемы. Чаще всего этим кожным заболеванием страдают женщины, потому что женщины чаще носят в основном открытую обувь, что приводит к иссушиванию кожи ступней.
Но это не главная причина растрескивания кожи. Ношение синтетических носков, колгот, неудобной обуви, слишком усердный уход за ногами также приводят к появлению подобной проблемы. Есть и внутренние причины появления трещин на пятках – нарушение работы эндокринной системы, авитаминоз и гиповитаминоз, грибковые заболевания ног.
Способы лечения трещин на пятках
Хоть трещины на пятках и являются заболеванием и называются механическим дерматитом, при появлении этого недуга идти к врачу не обязательно. Только в случае подозрения на серьезные болезни (грибок стопы, гастрит, сахарный диабет, и т.д.) нужно проконсультироваться со специалистом. Существует довольно много рецептов и методов лечения трещин на пятках народными и медицинскими препаратами. Основой этих методов является увлажнение, смягчение и восстановление кожи.
Так как трещины образуются на засохшей коже, то лечение начинается с процесса распаривания кожи (применение различных ванночек). Самым простым рецептом ванночек для ног является растворение в 2х литрах воды 1 столовой ложки соды и 0,5 чайной ложки мыла (желательно брать мыло, содержащее морскую соль). Температура воды должна быть достаточно горячей, но не на столько, чтоб это привело к появлению ожогов. Держать ноги в этом растворе нужно минут 10-15, чтобы внутренние слои кожи успели увлажниться. Также в качестве раствора можно использовать отвары из различных трав.
Следующим немаловажным этапом лечения трещин на пятках, после применения ванночек, является нанесение на стопы различных смягчающих составов. Очень важно успеть нанести на ноги мази и кремы пока кожа еще не высохла и не приняла обычный вид. В качестве смягчающих средств можно использовать как простейшие вещества (например, вазелин), так и различные кремы и мази с пчелиным воском, медом и т.д.
После смягчения кожи на стопы нужно одеть не сильно плотные хлопковые носки. Очень важно, что выполнение данной процедуры делается на ночь. Утром, проснувшись, необходимо также смазывать трещины на пятках жирными кремами. После каждого приема душа ноги нужно смазывать кремом для ног. Кроме народных методов для лечения трещин на пятках можно использовать специальные медицинские препараты, продающиеся в аптеках.
Трещины на пятках необходимо лечить, потому что дальнейшее растрескивание кожи может привести к появлению глубоких кровоточащих ран. Помимо боли при ходьбе, такие раны могут стать источником распространения инфекционных заболеваний. Поэтому за кожей ступней нужно ухаживать, использовать:
- кремы;
- масла;
- комплексы витаминов;
- комплексы минералов.
