Малая активность в наше время очень актуальная проблема для животных. Раньше наши домашние животные были гораздо активнее, чем сегодня. Кошки ловили мышей и лазали по деревьям, а собаки пасли овец и исследовали бескрайние поля. Они сжигали огромное количество энергии, следуя за своими хозяевами, когда те отправлялись по делам. Когда люди вели активную жизнь, их животные тоже были при деле.
Сегодня же животные и их хозяева проводят больше времени в тесных садиках или гостиных, отказавшись от исследования огромного мира за порогом дома, а недостаток физической нагрузки и малая активность — это основные причины ухудшения их (и нашего) здоровья. «Ветеринары, сторонники альтернативной медицины, считают, что такие распространенные заболевания, как артрит, запор и диабет, непосредственно связаны с малой активностью наших питомцев», — напоминает ветеринар Ихор Бэско, применяющий методы нетрадиционного лечения. По его мнению, животные, которые не ведут активного образа жизни, имеют тенденцию к избыточному весу, что увеличивает нагрузку на суставы и приводит к артриту. Избыток жира в организме способствует возникновению заболеваний, связанных с обменом веществ, например диабета. А эффективность многих естественных процессов снижается, если животные не ведут активного образа жизни. Например, исследования показали; что физическая нагрузка может на 80% улучшить способность печени перерабатывать шлаки азотистых веществ в то время как малая активность только снижает этот показатель.
Недостаток физической нагрузки не только ослабляет организм. Он также наносит ущерб эмоциональному состоянию, считает Пэт Зук, ветеринар, использующий методы нетрадиционной терапии. Она объясняет, что животные, не имеющие достаточной физической нагрузки, больше склонны к скуке, нервозности или депрессии, чем животные, ведущие активный образ жизни. А когда отрицательные эмоции преобладают, ослабевает весь организм. Собаки и кошки не нуждаются в слишком большой физической нагрузке, чтобы обеспечить качественное функционирование механизмов защиты своего организма, добавляет д-р Зук. Прогулка длительностью всего 20 или 30 минут один или два раза в день стимулирует весь организм, включая иммунную систему. А это тот минимум, который необходим для того, чтобы оставаться здоровыми.
